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高校生との錬成会

昨日の土曜日午後と今日は午前9時〜午後6時までS女子高校で錬成会を行いました。
さすがに高校生サーブ、スパイクのスピードが違います。レセプション、ディグが思うようにいきません。最高得点が18点で20点に届きません。
ブロックに跳びますがその上や横から打たれ、ほとんどノーブロック状態で拾わなければいけません。
高校生のスピードについていけば同じ中学生を相手にした時は余裕をもってプレーすることができます。
隣のコートではS女子高校の1軍と広島B大学が練習マッチをしています。
広島B大学の一年生には大和OGのH選手がコートに入って頑張っています。
また、S女子高校2年生には大和OGのセッターM選手がいます。時々相手チームのセッターとして試合をしてもらいました。
今週末の土曜日、日曜日には大阪で輝きカップ新人交流大会があります。
昨日、今日とS女子高校バレー部の皆さんお世話になりました。また、機会がありましたら、対戦よろしくお願いします。ありがとうございました。
| - | 09:50 | comments(0) | こんこんさん |

三寒四温

今日は矢野西小学校で午後7時から定期練習です。
今日のOGの参加は全国ヤングクラブ大会で準優勝した時のキャプテンで、現在岡山のKT大学の1年生のM選手と市立N高校3年生でKT大学バレー部入部予定のR選手です。
ストレッチ、コート20周ランニング、左右跳びなどのトレーニング、ダッシュパス、対人レシーブを済ませ、6人対6人のラリー練習、最後に試合形式2セットを行いました。


















OGのM選手ありがとうございました。
また、機会があったら練習会場へ顔を出して、後輩に厳しく、そして、時には優しく指導してやってください。

また、OGのR選手は大学へ進学してレギュラー目指して頑張ってください。
| - | 19:55 | comments(0) | こんこんさん |

OGとの練習マッチ

今日は矢野西小学校で午後7時から定期練習日です。
夕方、OGで市立N高校3年生のR選手からメールで今夜の練習に市立N高校の同僚でR選手と同じKT大学バレー部に入部予定のS選手と大和OGの同僚でAK高校のH選手、K高校のK選手、広島S高校のH選手を誘い練習に参加したいと連絡がありました。
もちろん、大歓迎です。
大和のメンバーはコート20周ランニング、ストレッチ、ダッシュパス、3人組の対人レシーブ、3人レシーブを済ませた頃にOG選手らが到着です。
相手コートに早速入ってもらいOG選手からの攻撃からのラリー練習、サーブカットからのラリー練習を済ませて試合形式の練習を2セット行いました。
さすが、OGの経験豊富で余裕あるプレーで現役を圧倒します。
最後にR選手にセンターブロッカーの構え、視線のもっていき方、ステップ、両腕や指の形をブロックに跳ぶあき、れい、まやに指導してもらいました。













OG選手の皆さん、そしてS選手ありがとうございました。

また、3月の12日の土曜日か13日の日曜日に後輩の指導よろしくお願いします。
| - | 23:09 | comments(0) | こんこんさん |

高校生チームとの錬成会2日目

今日は昨日に引き続き広島S高校で1日錬成会です。
広島S高校は2年生、1年生の新チーム(Aチーム)現在、中学3年生で4月から広島S高校バレー部に入部予定の8名のチーム(Bチーム)と交互に1セット回しで相手をしてもらいました。
昨日、大和の3年生の「しょう」は今日はBチームにいます。
そして、Aチームには一年生の大和OGのM選手がウイングスパイカーで頑張っています。以前見た時よりコースの打ち分けが出来るようになっておりミスも少なくなっています。
大和はこの両チームともになかなか得点が出来ません。
Aチームには二桁得点するのがやっとという試合内容です。
大和の選手が攻撃までもっていってもAチームはチャンスボール扱いでAクイックと時間差を織り交ぜて攻撃してきます。
ほとんどノーブロック状態なのでレシーブするのも限界があります。
Bチームに対してはお互いにラリーが続き接戦になります。
どちらがサーブが高速で入っていくかが勝敗を分けるキーポイントになります。





















広島S高校バレー部の皆さん朝からの1日錬成会ありがとうございました。

大和の選手にとってうまくいかなかったことも、また、数は少なかったかも知れませんがうまくいって自信につながるプレーも全て良い経験なりました。

また、錬成会の相手よろしくお願いします^o^!






| - | 20:13 | comments(0) | こんこんさん |

高校生チームとの錬成会

今日は広島S高校で午後半日の錬成会です。
大和の新チームメンバーは1人は学校行事で休み、1人は午前中授業で練習参加が遅れます。
ということで3年生の「しょう」を入れて錬成会を行いました。
相手は今、中学校3年生でこの4月から広島S高校バレー部に入部予定の8名が相手をしてくれました。
前半は相手チームは今日初めてフォーメーションを組んで試合をするという状態なのでメンバー間で連携ミスが出るパターンの時は後半戦までもつれながらもなんとかセットを取ることができました。
しかし、セットを重ねる毎に相手チームの連携ミスが少なくなるのと高速サーブ
でレセプションが崩され始めなかなかセットを取らせてもらえません。
また、レセプションフォーメーションのうちなかなか得点してローテーションをまわせないフォーメーションがあり後半2〜3点のリードが維持出来ず逆転負けをするパターンが増えてきました。















明日はまた、広島S高校で1日錬成会です。

明日の課題は単純ミスと連携ミスをゼロにすることと回らないポジションの時にどうやって得点するかです。
さぁ〜。皆んなで考えてみよう^o^!。



| - | 23:58 | comments(0) | こんこんさん |

瀬野JVCとの錬成会

今日は日頃から交流のある瀬野JVCと矢野小学校で1日錬成会を行いました。
小学五年以下の新チームを主体に合同練習&ラリー練習と最後に試合形式で締めくくり終了しました。
大和のメンバーは今流行しているインフルエンザなどでフルメンバーではありません。
ラリー練習や試合形式の練習では瀬野JVCの選手を大和のメンバーの中に入れて行いました。
大和の選手にとっては瀬野JVCの選手にどれだけコミニケーションをとって練習をしたり、ラリー練習をすることができるが課題です。
また、瀬野JVCチームはセッターが経験が浅いので、後衛のレシーブ陣のボールをどんな形で前衛陣のアタッカーに繋げることができるかが課題です。

 20周ランニング
             
  iPhoneImage.png                                                                            左右跳び
                                      
                                        
ダッシュパス
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 ラリー練習                  
iPhoneImage.png

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最後の試合形式の練習

大和対新チーム、大和対6年生ともに大和が取りましたがお互いに課題はクリアという内容ではありませんでした。

お互いに新チームはチーム内のコミュニケーションがうまくいっていません。

『阿吽の呼吸』という状況になるためにはボールが生きている間それぞれの立場でその想いを声に出してチームの仲間にタイミングよく短く大きな声で伝えることが大切です。

お互いに頑張りましょう!

また、今度、レベルアップした姿で会いましょう!



| - | 20:27 | comments(0) | こんこんさん |

大阪学院大学バレー部OB新年会イン広島

 今日、今年の初め、1月9日に開催した大阪学院大学バレー部OB新年会の写真(CD)がいつもお世話をして貰っている大阪在住のW氏から届きました。

2008年4月に大阪で第1回目を開催して以来これで4回目の開催になります。
今回の広島開催は愛媛県今治市在住のT氏が発起人です。

綾小路きみまろではないが『あれから40年〜』 紅顔の美青年や麗しき乙女も年輪を重ね年相応に貫録が出て来ての久しぶりの再会です。

当時、華のマネージャー3人組も第1回目に会って以来3人そろって、この広島に集合です。
懇親会は午後6時半というのに昼前には広島駅で待ち合わせ早速、女子会スタートです。

女性陣は福岡、大阪、京都各1人、男性陣は広島4人、福岡1人、兵庫2人、大阪1人、横浜1人
愛媛2人の計14名の参加です。

一次会は中区袋町にある地鶏とカツオのたたきが美味しい『土佐じろう』で午後六時半から九時まで
みんな40数年前にタイムスリップして大いに昔話に華を咲かせ盛り上がりました。

一次会の最後に宮島に在住のF氏は参加者全員に広島名物の『もみじ饅頭』の手土産を用意して渡すサプライズです。みんな一同、感謝、感謝です。ありがとうございました。

そして、その日はVプレミアリーグ男子広島大会がグリーンアリーナで行われていて一次会には顔を出せませんでしたが広島県バレーボール協会の下村英士氏も二次会から参加です。

二次会では一人一人近況報告&自慢ののどをお互いに披露しあい、大学時代は年代が離れていて一緒にバレーはしていませんが大阪学院大学バレー部の同窓の仲間とも親睦を深めることが出来非常に愉快なひとときを過ごすことができました。

一次会、広島の幹事の挨拶でスタート



みんな昔に戻って紅顔の美青年
(酒のせいかな〜)



真ん中の崇徳高校出身で日本三景の一つ安芸の宮島で商店を経営しているF氏はみんなに手土産のサプライズ

女性マネ3人と幹事のファイブショット 幹事のW氏は香川県高松工芸高校出身です


昔話に酒もすすみます。
本州最南端の和歌山県串本の潮岬青少年の家での合宿での出来事・・・・
あんなこともあったな〜。こんなこともあったな〜。
懐かしい話しは尽きません

一次会での集合写真


ほろ酔い加減

野郎ばかりではどこか寂しそう?


女性が入ればにっこり!

女子マネに挟まれ満面の笑みは兵庫県明石のサウスポーセッターM氏


少し酔ったかなー!
ここはどこ?
私はだれ?



まだまだー!
広島の夜はこれからじゃけんねー!

場所を移して二次会スタート


昔よく歌った数え唄『ひとーつは〜』



山陽高校出身の『こって』で〜す

往年のセンターブロッカーM氏。今は一家の大黒柱?
彼のおばさんは前畑頑張れ!で有名なオリンピック日本代表選手です


二次会で合流の下村英士氏
もちろん彼は1984年ロサンゼルスオリンピック日本代表選手です。
現在、広島県バレーボール協会専務理事

今治市バレー協会のT氏(新居浜東高校、大阪学院大学の後輩です)


熊本工業高校出身の名(迷?)セッター
ハンドリングは抜群、相手も振るが味方も振られる?

体もデカイが酒も強いS氏(大阪学院大学、専売広島(現在JTサンダーズ)の後輩です)


新居浜市バレー協会のU氏
(新居浜東高校、大阪学院大学の後輩です)

京都の『おきみ』どすウ〜。出身は日本三景の一つ『天橋立』で有名な宮津どすエ〜


大阪に来たらたこ焼きの道頓堀『赤鬼』に寄ってね〜
T子


昔は学院の『天地真理』とよばれていましたSちゃん


連絡先の交換タイム



夜も更けてきました。よい子はお家へ・・・?

今回初参加の下村英士氏は先輩ばかりで緊張な面持ちで参加しましたが雰囲気も非常によく楽しいひと時を過ごすことができました。
また、次回開催時には同年代の仲間にも声掛けして参加しますとのことです。

開催地はどこが良いかな〜。広島、愛媛、香川、岡山、大阪・・・・

飲み会だけでなくちょっと体動かして『昔取った杵柄』ではないけれど紅白試合が出来たらいいな〜

などなど色んな意見が出ます。

幹事は大変でしょうが独断と偏見で決めてまた、はやいうちに企画して楽しみましょう!
| - | 22:53 | comments(0) | こんこんさん |

坂道ランニング&OGとの練習

今日は矢野西小学校で1日練習日です。

午前は基礎体力養成トレーニングとダッシュパスと3人レシーブをしました。

先ずストレッチを済ませて体育館の外に出て、矢野西小学校正門から麓までの坂道を3往復ランニングです。
ハンデをつけてタイムの遅い選手から先にスタートさせました。

選手によって取り組み姿勢が様々です。

自分の自己タイムを縮めようと必死に走る者、先にスタートした選手を追いかけて追い越そうと頑張って走る者、先にスタートした選手には追いつくのは無理だと走る前からあきらめてゆっくり走る者と様々です。

ということで必死に走らない選手がいたのでやり直しです。

次に坂道最後の直線コース50メートルくらいをダッシュ20本やりました。

みんなヘトヘトです。

下半身の筋力強化はどのスポーツでも必要です。















外のトレーニングを終え、体育館に入って対人レシーブと3人レシーブで午前の部終了です。

20分の昼食タイムの後は40分の勉強タイム



午後1時半に午後の練習スタート、丁度その時、火曜日に練習参加してくれたOGのR選手とI選手が体育館へ、そして大和っ子と一緒に練習です。

バレーコート20周で身体を温めてから
ダッシュパス、対人レシーブを済ませました。

そして、2時過ぎに大和OGで広島S高校3年生のH選手が体育館へ到着。

OGのR選手、H選手とI選手の相手コートからのスパイクに対するディグからラリー練習、相手チームからのサーブに対するレセプションからのラリー練習を2回り行いました。







次にサーブからラリー練習、最後に試合形式を2セット行いました。












| - | 20:44 | comments(0) | こんこんさん |

突然の訪問者

今日は矢野小学校で午後7時〜9時の定期練習です。
2年生のあむは修学旅行で今日はいません。
ストレッチ、20周ランニングを済ませた頃にOGで市立N高校の3年生のR選手と同僚のセンタープレーヤーのI選手、そしてR選手の妹のK選手の3選手が突然の訪問です。
ダッシュパス、対人レシーブをしてから3人レシーブです。
レフトとライトにR選手とI選手に入ってもらいスパイクを打ってもらいました。
その後スパイク練習、レフト、センター、ライト、センターからはAクイックも打ちました。
R選手やI選手の鋭い踏み込みや速いスィングが大和の選手にはお手本になったと思います。
その次はサーブカットからのラリー練習で終了です。
R選手、I選手、K選手ありがとうございました。
R選手は岡山のK大学、I選手は東京のK大学へ進学してバレーを続けます。
また、機会を作って大和っ子を鍛えに来て下さい。
| - | 17:35 | comments(0) | こんこんさん |