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2012年最後の練習試合&練習

 今日は2012年の最後の練習試合と練習です。

場所は熊野高校、日本の中でも有名なの筆の産地です。「熊野筆」とよばれています。

ホームコートの矢野西小学校から約30分の距離です。

今年の4月に大和から進学してバレーをしている吉賀選手が1年生ながらセッターを務めています。

大和の新チームも久しぶりの練習試合です。

外はあいにくの雨模様、冬の雨は冷たい。

ストレッチ、アップ、ランニングパス、対人レシーブを済ませ、3人レシーブです。

声が小さく、動きも悪いです。気合いが入っていません。

隣のコートも空いていたのでボールをそちらのコートに出して追っかけさせます。少し必死な声や動きが出てきました。

その後、合同でスパイクとサーブ練習を済ませ練習試合を行いました。

2年生3人+1年生3人のチームに1年生のりべロ付で2セットとオール1年生で2セットやらせていただきました。

センタープレーヤーのレシーブとスパイクがもう一つぱっとしません。寒さのせいで身体が思うように動いていないようです。

こういう時ほど気持ちを出していかないと良いパフォーマンスは生まれてきません。

プロレスラーのアントニオ猪木ではないけれど「1・2・3、ダー」という気合いが必要です。

1セットだけラリーが続いて盛り上がった試合がありました。オール1年生で戦った試合です。

前半から点の取り合いで後半戦まで競り合い、最後はジュースの末に勝利しました。

熊野高校バレー部の皆さんありがとうございました。また機会がありましたらよろしくお願いします。

ということで少し内容が悪いので場所を瀬野小学校へ移して練習です。

レシーブ練習を中心に、最後はブロックとレシーブの関係を確認しながら、相手の強打や軟攻からの切り返しの練習で今年の最後の練習を締めくくりました。

1月末には広島県のスポーツ少年団の県大会が控えています。

明日から6日間練習は休みになりますがしっかり自主トレーニングを積んで来年4日の練習初めに元気な姿でまた会いましょうと言って今年最後の練習を締めくくりました。

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| - | 21:21 | comments(0) | こんこんさん |

年末強化合宿第3日目(最終日)

 今日は年末強化合宿の3日目、最終日です。

今日は最終日ということで貸布団等の返却や使った部屋やトイレなどの清掃もあるので起床を20分早めて朝食担当、午前5時40分、その他6時10分としました。

朝食は6時40分予定でしたが結局、昨日と同じ7時になりました。そして所要時間は30分、7時30分から部屋等の掃除にかかりましたが要領が悪く8時に出発できません。

集会所から体育館までは昨日より速い速度で移動できましたが集会所の後整理は保護者の皆さんにお手を煩わせました。

午前中はストレッチ、アップ、トレーニング、ランニングパス、対人レシーブの後、サーブをバケツキャッチ、通常のサーブカットからトス→スパイク練習(レフト、ライト)で終了。

午後から三角パス、レシーブ&トス、サーブカットからラリー練習の後ゲームをしました。

しかし、内容が悪く当初、午後3時で終了し、3時以降、1年間お世話になった矢野西小学校の体育館の大掃除の計画を変更し、4時まで練習を延長しました。

やはり、詰めが甘いなぁー。これが1セット後半の20点以降の戦いに出てくるのです。

今回の合宿では自分たちの甘さが確認できればそれで成果があったと思います。

次回の合宿に期待しよう!

明日が今年最後の練習試合です。今年の3月に大和を卒団して熊野高校へ進学した吉賀選手のところへ練習試合をお願いしました。

明日も寒さが厳しくなりそうですが今年最後の練習頑張ろう!

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| - | 19:30 | comments(0) | こんこんさん |

第26回全国都道府県対抗中学大会・・・JOC広島県選抜

 JOC広島県選抜に大和から鈴木梨緒選手が選ばれています。

25日の予選の戦いぶりは判りませんが、決勝トーナメント1回戦の対埼玉県戦は大阪在住の大和の指導スタッフ、石井さんが試合会場からメールで報告してくれています。

鈴木選手は対埼玉戦ではミドルブロッカーで後衛に回った時はりべロと交代していますがスタメン出場しているとのことです。

1セット目は広島のブロックが速いトス回しについていけず相手のスパイカーに利用され、流れがきませんでしたが2セット目は何とか接戦を制し、25-23でフルセットに持ち込みました。

3セット目もラリーの応酬に持ち込みますがストレートのフェイントが拾えずに22-25で惜敗したそうです。

鈴木選手お疲れ様でした。しばらく休養してまた大和の練習に来てください。!

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(試合結果)

予選 12月25日 於大阪府立体育会館

広島県 対 山梨県  25-11、25-21の2-0で勝利

広島県 対 宮城県  25-13、17-25、23-25の1-2で敗戦し2位

決勝トーナメント戦

1回戦 12月26日 於大阪府立体育会館

広島県 対 埼玉県  16-25、25-23、22-25の1-2で敗戦

| - | 23:58 | comments(0) | こんこんさん |

年末強化合宿第2日目

 今日は年末強化合宿2日目です。

食事班は午後6時起床、その他は午後6時半起床。

朝食メニューはご飯、みそ汁、納豆、目玉焼き、ウインナー、サラダ。

朝食7時、8時集会所出発、矢野西小学校まで徒歩で約30分かかります。

朝食・・・時間のかかり過ぎ約40分かかっています。

原因は普段、朝食をあまり食べていない。普段も遅い。その両方。

朝食は勉強する(頭を使う)にもスポーツをする(身体を動かす)にも大切なエネルギー補給である。

午前9時開始、今日は小学6年生のK、H両選手も通いで参加です。

ストレッチ、アップ、トレーニングを済ませサーブ練習。

サーブ練習でミスが多い。小学6年生の二人はミスをほとんど出さず、しかもポイントが取れそうないいサーブ、方や中学生選手の方がネットにかけるミスが多い。

どこが違うのだろう?

小学生は同じ手順でしかも大きな声で「○○本目いくぞー」、そしてボールをヒットする時に「よし!」と言って打っている。

中学生は声が小さい。タイミングがまちまち(速かったり、遅かったり)。

プロゴルファーのティーショットの打ち方・・・選手個々によって違いはあるが打つ前の手順(仕草)が

毎回、大体同じである。そして、しかも自分の打った弾道をイメージして打っているように見える。

バレーボールのサーブもこれを取り入れるべきであろう。

その後、三角パス、対人レシーブ、2組に分かれてサーブカット練習で午前の部終了。

午後からはランニングパス、対人レシーブの後サーブカットからのラリー練習をメンバーを入れ替えてみっちりやりました。

今日も夕食造りがあるので午後4時半に終了し、食材買い出し班と銭湯での入浴組に分かれ体育館を出発。

今日の夕食メニューはチラシずしにイカやエビや錦糸たまごをのせた海鮮どんぶりと貝汁です。

今日もにぎやかにたまごを焼いて細かく切ったり、ご飯を炊いて酢を混ぜて酢飯をつくったり、みそ汁を作ったり、ワイワイガヤガヤとにぎやかに調理をしていました。

午後7時、夕食、今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

午後8時ミーティング、今日の反省と明日の目標を個人ごとに発表してもらい、指導者からコメントをしました。

最後に履物をそろえる・・・トイレのスリッパ(出船、入船)・・・が出来ていないことを注意しました。

午後10時消灯。昨日よりは30分くらい早く就寝したようです。

明日は合宿最終日、年末まで後2日の練習頑張ろう!

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| - | 22:35 | comments(0) | こんこんさん |

年末強化合宿第1日目

 今日は年末強化合宿第1日目です。大和OGの鍋田有稀子選手も久しぶりに手伝いに来てくれました。

期間は今日、12月25日(火)午後1時〜27日(木)午後6時の2泊3日で行います。

練習会場はホームコートの矢野西小学校、宿泊は矢野南集会所で貸布団を借りて泊まります。

この年末の合宿は新チームメンバー12名による初めての合宿練習です。

年末合宿は昨年から実施しており、技術面の向上よりむしろ選手の「自主性、積極性、責任感」の醸成と選手同士の意思疎通を図るのが主な目的です。

なるべく保護者の手を借りずに食事の材料の買い出しから調理、盛り付け、配膳、食器洗い、後片付け、寝具の用意、部屋の掃除等全て自分たちでやらせます。

食事の夕食2回と朝食2回を2班に分けて夕食1回と朝食1回を買い出しから調理まで経験させます。

昼食2回分は外注の弁当で対応です。

OGの鍋田選手に3人レシーブやサーブカットからのラリー練習でしっかり鍛えてもらいました。

また、後輩の指導に来てやってください。ありがとうございました。

体育館の練習は午後4時半で切り上げ1班は先に銭湯で入浴を済ませ、矢野南集会所へ、2班は食材の買い出しをして矢野集会所へ

そして、1班は調理にかかります。2班は銭湯へ

さぁー調理開始。今日のメニューはハヤシライスにツナサラダです。

玉ねぎや人参を切る人、ルーをつくる人、ご飯をとぐ人、食器を用意する人、各自分担された仕事をテキパキ?とこなしていきます。

銭湯で入浴を済ませた2班のメンバーは寝泊りをする大広間に食卓の用意です。

何とか予定の午後7時、夕食開始に間にあいました。

うーむ、お腹がすいているせいなのかハヤシライスは美味しいー!まずまずの出来である。

午後8時からミーティング、一人一人に今回の合宿の目標を発表してもらう。

みんな、バレーボールの技術面での目標や心構えを発表したので、それも大事だが、団体行動で気をつけなければいけないこと・・・時間を守る、他の人に迷惑をかけない、挨拶、返事をする、履物をそろえる等・・・こちらの方も意識して行動するよう話して終了。

午後10時消灯。

枕の投げ合いは無かったようですが就寝は1時間後くらいかな?

明日も寒さも厳しいですが頑張ろう!

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| - | 21:09 | comments(0) | こんこんさん |

クリスマス会&忘年会

 恒例の親子バレー大会の後は場所を移してクリスマス&忘年会です。

今年は過去最高の50人越えの参加人数になりました。

場所の居酒屋も貸し切り状態です。

座席は選手グループ、母親&兄弟姉妹グループ、親父&指導者グループの3つです。

選手グループはゲームと食事、母親と兄弟姉妹は食事とおしゃべり、親父と指導者はお酒とおしゃべりでそれぞれ盛り上がっています。

クリスマス会&忘年会スタート!早くも3年生盛り上がっています。


ビンゴゲーム開始

なかなか開かないなー


ビンゴ一!
3年生のR選手
満面の笑み

3年生から還暦を迎えた私に何やらプレゼント


自転車で練習会場へ通うのに防寒用のズボンです。
・・・感謝、感謝!

続いて保護者の皆さんからもプレゼント


ジャージ上下、
フード付ヤッケ、
ネックウォーマー、
イヤーマフラー、手袋
これで冬の寒さも恐くない!



そして、そのあと、指導者から選手ひとりひとりにクリスマスプレゼントの贈呈。

途中では3年生はマスクをかぶって変装しています。こんこんさんもサンタクロースの恰好をして記念撮影。

あっという間に予定の2時間も過ぎ、お開きになったのは3時間後でした。

幹事のMさん、広報担当のYさんご苦労様でした。お世話になりました。

2012年も後もう少しです。

年末の25日から27日まで昨年に引き続きホームコートでの強化合宿が控えています。

外は本格的な冬の到来で厳しい寒さですが寒さを吹き飛ばす若さでこの冬を乗りきろう!

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| - | 22:58 | comments(0) | こんこんさん |

親子親睦バレー大会

 今日はホームコートの矢野西小学校体育館で午後1時から5時まで通常練習を終え、その後2時間かけて毎年恒例になっている現役選手対保護者のバレー大会を開きました。

保護者の皆さんも12月に入ってからこの大会に備えて練習を重ねてきました。
今年はバレー経験のある保護者の皆さんも多く、現役選手から1セットは絶対とるぞという意気込みでこの大会に臨んだようです。

チーム編成は現役選手は3年生主体チーム、2年生以下の新チームA、新チームBの3チーム。

対する保護者チームは保護者最強?チーム、親父チーム、母親チームの3チームです。

果たして大和創部以来初めての現役選手からの1セット奪取はなるか?

保護者の皆さんの華麗なプレーや珍プレーに会場内は拍手喝さいや大爆笑で大いに盛り上がりました。

親父チーム VS 3年生主体チーム


最強チーム+指導者 VS 3年生4人+小学生2人


母親チーム VS 新チームA



母親チーム
ナイスプレーをみんなで祝福
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| - | 21:20 | comments(0) | こんこんさん |

あーあ・・・還暦

今日、こんこんさんが還暦 を迎えました。

還暦とはということで調べてみると、還暦は数え年61歳のこと。干支というのは本来十二支からなっており、60通りの組み合わせがあり、それが一巡して自分の生まれた年に戻ることだそうです。

こんこんさんもこれから第二の人生の出発点に立ったということです。

大和を立ち上げて7年目、とりあえず10周年を目指して大和の子供たちとともに歩んでいこう!。

還暦には赤いちゃんちゃんこと赤い頭巾を身に着けるのが昔からの習わしです。これは赤という色には魔除けの意味があるそうです。

こんこんさんは赤色が好きです。

真っ赤に燃える情熱を心に灯し、これからの未来を切り拓く子供たちとともにバレーボールを通じて人間磨きを実践していきたい。・・・還暦を迎え、心新たにした今日1日でした。

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| - | 17:20 | comments(0) | こんこんさん |

中学1年生選手入団決定!

 今日は矢野小学校で夜の定期練習です。

12月に入団した小学6年生のY選手も参加しています。

そして、昨日、体験練習をしたM選手が入団申込書を持って来てくれました。これで中学1年生は9名となりました。今日から大和の仲間入りです。

これで新チームメンバーは中学2年生が3名、中学1年生が9名、小学6年生が今のところ3名の15名の構成です。

早速、M選手も張り切って大和の仲間とプレーしています。早く5号球とネットの高さに慣れて大和の新戦力になって欲しいと思います。

また同じ中学1年生はライバルが増えました。負けないように切磋琢磨してください!

芸北の雪景色



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| - | 22:35 | comments(0) | こんこんさん |

体験練習生参加

 今日は矢野西小学校体育館で夜の定期練習です。

中学校1年生の選手が1名、大和の練習体験に来てくれました。

最初にお互いに自己紹介をしてストレッチ、アップ、ランニングパス、対人レシーブを済ませ、6人対6人のラリー練習です。

身長は小柄ですがサーブ、レシーブはそつなくこなします。オーバーパスはさすがに5号球は初めての様子で4号球のようにうまくいきません。

ボールの大きさやネットの高さは慣れてくるとなんでもなくなります。

声もよく出ていて、大和の選手とも声を掛け合っています。

大和の一員になって全国大会へ行きましょう!

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| - | 21:19 | comments(0) | こんこんさん |